Студентки Полтавського державного медичного університету Дарія Опанасько та Вікторія Лихацька провели змістовну лекцію для учнів 8–9 класів Полтавського ліцею № 33. Захід відбувся в рамках Місяця обізнаності про ментальне здоров’я.
Про це розповідає Poltava Today
Основною метою зустрічі було не лише ознайомлення підлітків з основами ментального благополуччя, а й формування кращого розуміння себе, власних емоцій, а також вмінь підтримувати інших у складних життєвих ситуаціях. Лекція поєднувала теоретичні знання з практичними вправами, обговореннями та рефлексією, що сприяло легкому засвоєнню теми та активній участі школярів.
Атмосфера довіри та підтримки
Учасники особливо відзначили атмосферу довіри й підтримки, яка панувала протягом зустрічі. Це дозволило не просто слухати, а й вільно ділитися думками, емоціями та особистими історіями.
Ось що самі учні говорять про цю подію:
Ліана, 9-В клас: «Дякую за лекцію! Було цікаво, пізнавально й легко сприймати. Ви пояснюєте складне так, що хочеться слухати. Дякую за ваш час і старання».
Катя, 9-В клас: «Щиро вдячна за сьогоднішню лекцію. Було справді цікаво. Особливо сподобались приклади з життя та наочність. Такі розмови мотивують краще дбати про себе».
Аліса, 8-А клас: «Мені було дуже цікаво. Здавалося, ніби я дізналася щось нове про себе. Спікерки розповідали просто й щиро, не як на уроці, а як подруги. Мені сподобалося, що це не було нудно. Я зрозуміла, що ментальне здоров’я – як квітка, за якою треба доглядати, щоб вона не зів’яла. Раджу всім послухати щось подібне – це допомагає краще розуміти себе».
Більше ніж лекція
Ця зустріч стала не просто лекцією, вона перетворилася на щиру й теплу розмову, яку хотілося слухати. А ще більше – хотілося говорити у відповідь. Адже кожен заслуговує бути почутим, зрозумілим і підтриманим.