Наталия Иленко-Лобач стала первой жительницей Полтавы, которая успешно поднялась на Эверест — самую высокую точку планеты. Сходжение состоялось 17 мая и стало кульминацией 33-дневной экспедиции, которая вошла в серию её высотных испытаний за пять лет занятий альпинизмом.
Об этом сообщает Poltava Today
Профессия, подготовка и мотивация
По профессии Иленко-Лобач — стоматолог и преподавательница Полтавского государственного медицинского университета. Прежде чем посвятить себя горам, она шесть раз становилась призеркой любительских мотогонок. Более полутора лет упорной подготовки перед Эверестом включали ментальные упражнения, информативную подготовку по маршруту, силовые тренировки и беговые нагрузки.
«У меня с бегом своя личная история, потому что у меня был беговой челлендж до Эвереста. Я бегала 1616 дней без единого пропуска. Такой у меня был челлендж — «Бегу к победе» он назывался. За эти 4,5 года я бегала в 20 разных странах мира. На 1616-й день я это поставила на паузу, потому что нужно было выбирать: либо бег, либо Эверест. Это уже было в базовом лагере во время восхождения», — рассказала альпинистка.
Полтавка подчеркивает, что подготовка к высотным выходам требовала системного подхода: сочетания выносливости, силовых упражнений и адаптации организма к пониженному содержанию кислорода на большой высоте.
Маршрут, акклиматизация и роль шерпов
Экспедиция стартовала с перелета в Катманду, затем команда продвигалась к подступам базового лагеря пешком, выполняя так называемые ротационные выходы для постепенного набора высоты и акклиматизации. Из базового лагеря осуществлялись выходы через ледопад Кхумбу к первому и второму лагерям, что является стандартной практикой для снижения риска горной болезни.
Сопровождение состояло из украинских гидов и международных участников: в команде были двое граждан США и еще несколько альпинистов. Отдельную роль в подъеме играют шерпы — местные высокогорные проводники, которые помогают нести снаряжение, доставляют кислород в день атаки на вершину и ориентируют на маршруте.
По словам Иленко-Лобач, на вершине из-за порывов ветра и метели им удалось задержаться лишь 15–20 минут, однако этого хватило, чтобы почувствовать глубокое эмоциональное поднятие и ощущение победы.
Альпинистка описывает момент на вершине как переживание, которое открывает новые возможности и доказывает способность реализовать запланированные цели при значительных усилиях и настойчивости.
Иленко-Лобач занимается альпинизмом пять лет. В 2024 году она установила рекорд Украины по скоростному женскому восхождению на Маттерхорн и успела покорить другие знаковые вершины:
- Охос-дель-Саладо — самый высокий вулкан мира (Чили);
- Айленд-Пик и Кала-Патхар — вершины в Гималаях;
- Аконкагуа — самая высокая гора Южной Америки;
- Килиманджаро — самая высокая вершина Африки;
- Казбек — пятитысячник в Грузии.
После возвращения с Эвереста Наталия сейчас отдыхает и восстанавливается. В планах альпинистки — рассмотреть возможность подъема на Пик Винсон, самую высокую точку Антарктиды, что может стать следующим вызовом в её программе высотных восхождений.