Лікування оптимізмом стало новою практикою для боротьби з тривожно-депресивними розладами, що успішно реалізується серед учасників інтернет-спільноти, яку очолює Валерій Пархоменко.
Про це розповідає Poltava Today
Згідно з визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), психічне здоров’я є станом добробуту, що дозволяє людині реалізувати свій потенціал, долати життєві стреси та продуктивно працювати. На жаль, психічне здоров’я українців, особливо в умовах воєнного стану, зазнало значного погіршення. Полтавці не стали винятком: згідно з даними Полтавського обласного центру психологічного здоров’я, 7 мільйонів українців переживають тривогу та самотність. Одним із напрямків роботи центру є співпраця з органами місцевого самоврядування для забезпечення психологічного здоров’я населення.
Спільнота підтримки та її вплив
Керівник центру, кандидат медичних наук Сергій Книш, зазначив про позитивні результати взаємодії з Полтавською міською радою, зокрема в контексті інтернет-спільноти підтримки Валерія Пархоменка. Він зазначив:
«Мова йде про інтернет-спільноту підтримки першого заступника міського голови Валерія Пархоменка. Пацієнтам нашого центру, які мали тривожно-депресивні розлади та панічні атаки, запропонували долучитися до спільного обговорення та вирішення загальноміських проблем.»
Залучення до цього процесу виявилося добровільним, що спонукало багатьох пацієнтів до активності.
Механізм роботи спільноти включав заповнення анкет та висловлення позитивних думок під постами Валерія Пархоменка. Соціальна активність учасників швидко позитивно позначилася на їхньому психічному стані, зокрема було зафіксовано зниження рівня стресу. Дослідження показали, що багато психічних розладів пов’язані з фізичними недугами, такими як захворювання серцево-судинної системи. Після колективних руханок і занять йогою з Пархоменком вдалося зменшити цей фактор на 30-40%, що стало справжнім досягненням.
Історії успіху учасників
Один із учасників програми, який представився як Олексій, поділився своєю історією.
«Так сталося, що дружина пішла від мене. Почав зловживати алкоголем, відповідно почалися негаразди й на роботі. Коли отримав від медиків пропозицію спробувати новий метод, то спочатку поставився до нього скептично.»
Олексій зізнався, що завдяки участі в спільноті й підтримці інших людей він зміг подолати депресію, нормалізувати свій стан, а також покращити чоловіче здоров’я.
Наразі він не вживає алкоголь, а його ставлення до життя кардинально змінилося: «Мислення на позитиві, заряджання навколишнього світу невичерпним оптимізмом — це реально працює», — підсумував він.
Феномен спільноти Валерія Пархоменка демонструє, як соціальна активність та підтримка можуть суттєво змінити психоемоційний стан людей, які переживають складні часи.