В рамках Месяца осведомленности о психическом здоровье студентки первого курса медицинского факультета № 1 Полтавского государственного медицинского университета, волонтерки отряда «Единство», Ольга Кудря и Екатерина Боришкевич провели мотивационную лекцию «Твое психическое здоровье: гид от равных» для учеников 10-х классов гимназии № 10 Полтавского городского совета.
Об этом сообщает Poltava Today
Значение психического благополучия
Мероприятие было направлено на повышение осведомленности школьников о важности психического благополучия и развитие навыков самопомощи. В дружеской атмосфере ученики вместе со спикерами учились лучше понимать свои эмоции, находить внутренние ресурсы для поддержки и заботиться о своем психическом здоровье.
Лекция сочетала теоретические знания с интерактивными упражнениями, что делало ее живой и динамичной. Ученики принимали участие в различных активностях, таких как упражнение «Норм или стрём?», творческие задания с маркерами и упражнения на командное взаимодействие, что позволило им не только получить новую информацию, но и эмоционально ее пережить.
Впечатления участников
После завершения мероприятия участники поделились своими впечатлениями. Илья из 10-Б класса отметил:
«Было интересно. Много нового узнал. Мне всё понравилось, и то, как проводилась лекция, и вообще информация, интерактивы. Лекция замечательная!»
. Даня из 10-А класса также высказал свои мысли:
«Я во время этой лекции понял, что психическое здоровье – это очень важно. Понравился интерактив «Норм или стрём?», а также хлопать в ладоши и рисовать маркерами. Спасибо вам!»
. Один из учеников из 10-Б класса добавил:
«После этой лекции я понял, что психическое здоровье нужно поддерживать, что это важно»
.
Организаторы искренне благодарны администрации гимназии № 10 за сотрудничество, а ученикам — за их открытость, активность и искренний интерес. Такие мероприятия — это еще один шаг к осознанному отношению к собственному эмоциональному состоянию и заботе о себе. Важно продолжать говорить о психическом здоровье, ведь это основа гармоничной жизни.