У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», започаткованої Оленою Зеленською, 9 жовтня 2025 року волонтерський загін «Єдність» Полтавського державного медичного університету організував чергову зустріч проєкту «Твоє ментальне здоров’я: гайд від рівних» для молоді Полтавської громади.
Про це розповідає Poltava Today
Актуальність теми ментального здоров’я серед молоді
Подія відбулася на базі Полтавського державного аграрного університету. Участь у заході взяли студентки медичного факультету № 1 — Ольга Кудря та Катерина Боришкевич, які виступили модераторами освітньої сесії. На початку зустрічі голова волонтерського загону «Єдність» ПДМУ Ая Бустанжі наголосила на важливості дбати про психологічне благополуччя незалежно від статі, підкресливши необхідність обговорення теми ментального здоров’я, особливо серед чоловіків.
Інтерактивний формат та практичні рекомендації
Під час інтерактивної лекції учасники обговорювали поняття ментального здоров’я, створювали асоціації, ділилися власними історіями, а також виконували практичні вправи для глибшого розуміння власних емоцій і думок. Завершальною частиною став розподіл тематичних закладок із порадами щодо самодопомоги та підтримки психологічного стану.
«Турбота про ментальне здоров’я є важливою для кожної людини, незалежно від статі, і не варто уникати цієї теми, особливо серед чоловіків» — зазначила Ая Бустанжі.
За словами присутніх, лекція була насиченою та мала практичне спрямування. Молодь особливо зацікавили інтерактивні вправи, які допомогли краще розібратися у власних емоціях і зрозуміти значення ментального здоров’я у повсякденному житті.
Формат «від рівних» вкотре довів свою ефективність для молодіжної аудиторії, адже відкритий діалог, обмін досвідом і практичні завдання сприяють зменшенню стигматизації теми ментального здоров’я в суспільстві.