В Национальном университете «Полтавская политехника имени Юрия Кондратюка» продолжается Месяц осведомленности о психическом здоровье, который реализуется в рамках Всеукраинской кампании «СенсоТека. Ты как?». Психологическая служба университета организовала интервью и интерактивное опрос для студентов и преподавателей, где участники имели возможность высказать свои мысли о эмоциональном состоянии, методах восстановления ресурсов и личных опорах.
Об этом сообщает Poltava Today
Цель мероприятия
Мероприятие проходило под девизом «Выбирай себя – выбирай смысл» и имело целью акцентировать внимание на важности заботы о собственном психологическом благополучии. Участники могли делиться своим видением психического здоровья и обсуждали, что для них значит «выбирать себя», а также какие жизненные смыслы помогают им двигаться вперед.
Опрос проводился в открытом формате, что способствовало искренней коммуникации и вовлеченности, а также активизации внутренних ресурсов. Для более глубокого самопознания использовались метафорические ассоциативные карты «Смыслы», которые помогали участникам осознать собственные внутренние состояния, потребности и жизненные ориентиры.
Акция «Письма поддержки»
В университете также продолжается акция «Письма поддержки», где каждый желающий может написать анонимное письмо с добрыми словами для тех, кто нуждается в поддержке. Эти письма станут символом доброты и человечности, ведь даже небольшая поддержка может существенно изменить настроение и день человека.
Проведение таких мероприятий не только способствует формированию атмосферы поддержки и эмпатии в университете, но и повышает уровень осведомленности о важности психического здоровья для личностного развития и академической деятельности.
«СенсоТека. Ты как?»
Напомним, что открытие Месяца осведомленности о психическом здоровье состоялось со специальным эфиром «СенсоТека. Ты как?». Медиацентр Национального университета «Полтавская политехника имени Юрия Кондратюка» поддерживает активности в сфере психического благополучия.