У рамках Місяця обізнаності про ментальне здоров’я у Полтавській політехніці відбулося арт-заняття «Я і моя сім’я у відображенні тканини», яке стало важливим заходом для студентів спеціальності Психологія. Ця ініціатива була спрямована на розвиток емоційної стійкості та навичок самодопомоги, використовуючи арт-терапевтичні практики.
Про це розповідає Poltava Today
Мета та формат заняття
Захід, організований Психологічною службою університету, став частиною серії активностей, які підтримують ментальне здоров’я студентів. Учасники мали можливість глибше пізнати себе та рефлексувати щодо своєї родини. Метою заняття було, за допомогою арт-терапевтичних технік, символічно відобразити образ родини через роботу з тканиною, визначити її роль у формуванні особистості та знайти точки підтримки.
Під час сесії студенти:
- досліджували свої емоційні зв’язки та спогади, пов’язані з родиною;
- працювали над внутрішніми переживаннями через творчу діяльність;
- отримували новий погляд на родинну систему через сенсорне і метафоричне осмислення;
- мали можливість отримати підтримку в безпечному психологічному просторі.
«Для майбутнього психолога важливо не лише знати інструменти, а й прожити їх на власному досвіді. Такі практики допомагають краще розуміти клієнтів, емпатично налаштовуватись на їхній стан», – зазначила практичний психолог Олена Кривенко.
Інтеграція ментального здоров’я в освітній процес
Університет активно впроваджує принципи ментального здоров’я у свій освітній простір, створюючи можливості для розвитку емоційного інтелекту та підтримки психоемоційної стійкості студентів і викладачів. Нагадаємо, що нещодавно у Полтавській політехніці також обговорювали роль слова у збереженні ментального здоров’я.
Медіацентр Національного університету «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка»