Новини України
» » » Медики призвали воздержаться от мороженого в жару

Медики призвали воздержаться от мороженого в жару

Добавлено: 12.06.19
Рубрика: Жизнь / Новости


Медики призвали воздержаться от мороженого в жару

Московські лікарі розповіли про небезпеку крижаного морозива в спеку. Про це повідомляє агентство «Москва».

Головний позаштатний спеціаліст столичного департаменту охорони здоров'я по первинній медико-санітарної допомоги дорослому населенню Андрій Тяжельников заявив, що, якщо швидко з'їсти морозиво на спеці, можна застудитися. За його словами, люди часто купують десерт, бажаючи охолодитися, і поглинають морозиво швидко, поки воно не розтануло, що може привести до застуди.

«Якщо швидко з'їсти крижане морозиво, відбувається різке охолодження верхніх дихальних шляхів. Погіршує ситуацію різкий перепад температур: тіло розігріте спекою, а їжа, яка потрапляє всередину, холодна, що викликає додатковий стрес у організму. Це і провокує ГРЗ », - пояснив доктор. Він зауважив, що морозиво можна їсти повільно, маленькими шматочками і попередньо дати йому підтанути.

Він також закликав пити теплу або трохи прохолодну воду невеликими ковтками, а не напої з холодильника. Тяжельников порадив на час спеки вживати чисту воду, чаї, морси, компоти або воду з додаванням лимона, ягід і фруктів.

За словами доктора, від кави і газованої води краще відмовитися через кофеїну і великої кількості цукру в їх складі. Ці напої, як стверджує Тяжельников, можуть призвести до зневоднення.

Доктор закликав не пити молочні коктейлі через їх високу калорійність. «Крім того, часто холодні молочні коктейлі п'ють через трубочку, і холод відразу проникає у верхні дихальні шляхи. А як я вже сказав, це ризик застуди », - додав він.